Blog | Sivu 2 4:stä | HIMA Happiness

selkeys uudesta suunnasta elämässä kateissa? kokeile tätä!

in Onnellisuus on 31/12/2016 29/10/2019 by Laura

Oletko sinä koskaan ollut tilanteessa, ettet ole oikein tiennyt mihin suuntaan kulkea? Mitä elämältäsi haluaisit? Tervetuloa joukkoon. Voin luvata ettet ole yksin pohdintojesi kanssa. Hyvin moni ihminen miettii tällä hetkellä elämänsä suuntaa. Jonkin pitäisi muuttua. Vanha tökkii. Uudesta ei tietoakaan. Uusi vuosi vielä osaltaan edesauttaa tunnetta, että nyt olisi aika tehdä elämälleen jotakin. Mutta mitä? Kun paine muutoksen tarpeesta kasvaa viikko viikolta ja päivä…

Onko intuitio aina oikeassa?

in Onnellisuus on 31/12/2016 29/10/2019 by Laura

Intuition äänen kuuleminen voi olla alkuun varsin haastavaa. Mielessä kun pyörii ajatus jos toinenkin ja jostain kummasta pitäisi tunnistaa, että mikä kaiken sen sekamelskan keskellä on intuition ääni. Jos intuition onnistuu tunnistamaan, saattaa vielä pohdituttaa se, onko intuitio aina oikeassa. Tämä intuition oikeellisuus onkin yksi asia, jota minulta kysytään hyvin usein ja ajattelin nyt tarjota sinulle muutaman ajatuksen avaamaan asiaa. Vastaus tähän on kyllä ja…

Miten tehdä vuodesta 2017 paras vuotesi ikinä?

in Onnellisuus on 20/12/2016 29/10/2019 by Laura

Usein elämä kuljettaa meitä ihmisiä arjen pyörteiden keskellä. Silloin sitä toimii ikäänkuin automaattiohjauksella vanhasta tottumuksesta. Reagoi eteen tuleviin tilanteisiin ja yrittää mukautua siihen, mitä elämä eteen heittää. On kuin ajelehtisimme omien uskomustemme, muiden mielipiteiden ja odotusten, erilaisten elämän tapahtumien sekä ulkoisten olosuhteiden aallokossa vailla kapteenia. Kuin mitään ei olisi tehtävissä. Katsomme ja kauhistelemme mitä elämässämme tapahtuu ja mihin se on menossa. Voimme vain toivoa parasta,…

Voiko itsensä kadottaa?

in Onnellisuus on 10/10/2016 29/10/2019 by Laura

Tiedätkö sen tyhjän olon kun iltaisin itkee itsensä uneen eikä edes tiedä mistä sisällä jylläävä epämääräinen ahdistus johtuu? Minä muistan vieläkin hyvin elävästi tämän tunteen omasta elämästäni. Makasin sängyssä saamatta unta ja yritin sinikkäästi estää kyyneleiden valumista silmistäni. Tunsin kuitenkin tyynyliinani kastuvan poskeni alla ja käperryin pieneksi mytyksi omia polviani halaten. Ahdistus valtasi koko kehoni ja yritin kai suojella itseäni sikiöasentoon hakeutumalla. Minun elämässäni kaikki…

Sinä pystyt siihen

in Onnellisuus on 09/08/2016 29/10/2019 by Laura

Olimme Keijun kanssa viime viikolla Magnesia festivaaleilla pitämässä workshopia omien unelmien toteuttamisesta ja eteen nousi kysymys siitä, miten ihmeessä löytää rohkeus seurata omia unelmiaan silloinkin kun pelot ja epäilykset valtaavat mielen. Tiedätkö nuo epäilevät ajatukset? Ei minusta ole siihen, mitä jos en onnistukaan, mitä muutkin minusta ajattelevat, eihän minulla ole rahaa eikä osaamista, ei nyt ole aikaa, toteutan tämän sitten kun… Haluaisinkin nyt muistuttaa sinua siitä,…

Vierasblogi: Tulevan joogaopettajan mietteitä

in Onnellisuus on 18/07/2016 19/06/2023 by Laura

Toivotin vuoden vaihteessa muutokset tervetulleiksi eikä aikaakaan, kun löysin itseni joogaopettajakoulutuksesta. Olen ennenkin tehnyt melko jyrkkiä kurveja ja rohkeita käännöksiä elämässäni mutta tämä päätös syntyi nopeammin kuin mikään aikaisempi. Päätöstä eivät tukeneet järkisyyt – olen harjoittanut joogaa vasta muutaman vuoden, en tunne alan osaajia, en ole käynyt Intian ashrameissa enkä tunne joogafilosofiaa juurikaan. Minulla ei myöskään olisi ollut ylimääräistä aikaa ruuhkavuosien keskellä tarpovana, mutta seurasin…

Odotustiloja ja sitku -elämää

in Onnellisuus on 01/06/2016 29/10/2019 by Laura

Olin vasta 3 vuotias kun isäni kuoli. Yllättäen. Täysin odottamatta. Luonnollisesti olen kokenut suurta kaipausta isääni kohtaan, mutta saanut kokemuksen myötä myös valtavan suuren lahjan. Intohimon elämää kohtaan. Muistan jo hyvin nuorena ajatelleeni, että jos elämä voi päättyä milloin tahansa, niin miksi ihmeessä tuhlaisin sen ajan, joka minulla on, asioihin, joista en pidä. Tämä ajatus on vahvasti ohjannut elämänvalintojani, mutta jossain vaiheessa huomasin silti ajautuneeni elämään…

3 merkkiä, joista tiedät, että intuitiosi puhuu sinulle

in Onnellisuus on 11/05/2016 29/10/2019 by Laura

Tiedätkö sen tunteen, kun intuitio, tuo viisas sisäinen äänesi, yrittää opastaa sinua toimimaan jollakin tietyllä tavalla? Saatat olla esimerkiksi työhaastattelussa, jossa kaikki vaikuttaa todella hyvälle, mutta jokin tietämys sisälläsi kertoo, että sinun ei kannattaisi ottaa työtä vastaan. Tai olet saattanut pohtia ratkaisua johonkin asiaan ja yllättäen saatat saada vahvan intuitiivisen tuntemuksen siitä, miten sinun tulisi toimia. Tämä saattaa olla täysin järjenvastaista. Suurta tai pientä. Saatat…

Intuition johdatuksessa

in Onnellisuus Rakkaus on 04/05/2016 19/11/2019 by Laura

Eräänä syysiltana, kymmenisen vuotta sitten, lähdin töistä kotiin kädessäni kirja, joka oli lähes tipahtanut syliini työpaikan kirjahyllystä. Kirjan nimi oli The Journey. Elin elämänvaihetta, jossa paniikkihäiriöt värittivät arkeani vaikka olin jo ottanut suuria askeleita oman hyvinvointini ja henkisen kasvuni eteen. Olin aina ollut ihminen, joka oli ollut hyvä kuuntelemaan muita, mutta omien todellisten tunteideni paljastaminen avoimesti muille oli ollut minulle äärimmäisen vaikeaa. Tiesin, että isäni…

Miksi unelmat eivät toteudu?

in Onnellisuus on 19/04/2016 29/10/2019 by Laura

Olen tutkinut paljon sitä, mikä saa toisen ihmisen toteuttamaan unelmiaan ja toisen vain haaveilemaan. Halu unelman toteutumiseen saattaa molemmilla olla aivan yhtä kova, mutta jokin erottaa nämä kaksi. Toinen ottaa rohkeasti askeleita vaikka ne saisivat pelon nousemaan pintaan, heittäytyy uuteen ja rakentaa uudenlaisen tavan olla ja elää, toinen taas haaveilee uudenlaisesta elämästä vuosikaudet pystymättä toimimaan unelmiensa eteen. Mutta miksi? Ei, kyse ei ole siitä, että…