Blog | Hima Happiness

Himasta valmistuneita joogaopettajia: Perhejoogaopettaja Anne Slåen

in Jooga Valmistuneita on 26/11/2019 18/12/2019 by Pia

Hima Happiness Anne Slåen kuva Pia Kokko

Tässä juttusarjassa haastattelemme HIMAsta valmistuneita joogaopettajia. Vuorossa tällä kertaa 2014 valmistunut Anne Slåen (joogaopettaja E-RYT200, Mindfulness-ohjaaja CFM, Perhejooga-yrittäjä, OTM). Anne on äiti, puoliso sekä lasten, nuorten ja perheiden joogaohjaaja. Hän toimii Perhejooga-yrittäjänä ja kouluttaa lasten ja nuorten joogaopettajia. Ennen joogaopettajakoulutusta Anne oli opiskellut oikeustieteen maisteriksi ja ollut työssä diplomaattina ulkoministeriössä. Jooga oli ollut osa Annen elämää useamman vuoden ja esikoisen synnyttyä ajatus omasta opettajuudesta tuli…

Himasta valmistuneita joogaopettajia: esittelyssä Johanna Linner Matikka

in Valmistuneita on 06/11/2019 27/11/2019 by Pia

Tässä juttusarjassa haastattelemme HIMAsta valmistuneita joogaopettajia. Vuorossa tällä kertaa syksyllä 2016 valmistunut Johanna Linner Matikka (YTM, RYT200, TRE ohjaaja, tohtorikoulutettava). Valmistuin Himan joogaopettajakoulutuksesta syksyllä 2016. Viimeiset pari vuotta ovat olleet tapahtumarikkaita ja täynnä uuden oppimista. Esikoiskirjani Muutoksentekijä – kohti lempeyden vallankumousta (Basam Books) ilmestyi juuri tänä syksynä (2019). Saatuani kirjan päätökseen, olen aloittanut tohtorikoulutettavana Welfare, Health and Management -tohtoriohjelmassa Itä-Suomen yliopistossa. Tällä hetkellä olen päivätyössä…

Rakkaus on kokonaisen ihmisen näkemistä – sitä, että rakastat myös toisen puutteita ja kasvunpaikkoja

in Rakkaus on 17/02/2019 27/11/2019 by Keiju

rakkaus on... Keiju Vihreäsalo Hima Happiness

Rakastaminen on rakkauden valitsemista yhä uudestaan ja uudestaan. Se on valintaa kohdata toinen, haluta nähdä toisen ihmisyys ja kauneus. Se on valintaa nähdä toinen suopeassa valossa kriittisyyden sijaan. Se on valintaa seistä toisen rinnalla, haluta valita rakkaus pelon sijaan. Se on valintaa opetella näkemään itsessä kaikki se, mikä estää valitsemasta rakkautta ja saa putoamaan pelkoon. Rakkaus on kohtaamisen valitsemista. Siihen tarvitaan kaksi. Rakkaus on yhteiseen tilaan…

HIMAsta valmistuneita joogaopettajia: esittelyssä TIINA AHOKAS

in Haastattelut Jooga on 05/12/2018 18/12/2019 by Outi

Tässä juttusarjassa haastattelemme HIMAsta valmistuneita joogaopettajia. Vuorossa tällä kertaa syksyllä 2015 valmistunut Tiina Ahokas. Mitäs kuuluu nyt ? Kiitos, tosi hyvää! Työskentelen Osuuskunta Lilithin lukuun ”villinä ja vapaana” kalevalaisena jäsenkorjaajana ja joogaopettajana ja opetan myös Sastamalan opistolla. Opetuksen määrä on lisääntynyt vuosi vuodelta, luontevasti omassa tahdissaan, kuten olen toivonutkin. Täällä Sastamalassa etenkin yin-jooga kiinnostaa ihmisiä. Olen päässyt luomaan ihania, kiiteltyjä workshopeja muun muassa Lentävään Mattoon…

Saatat tavoitella onnellisuutta tavalla, joka ei johda pysyviin tuloksiin. Mitä voit tehdä toisin?

in Onnellisuus on 03/12/2018 15/07/2021 by Laura

Oletko sinä kyllästynyt siihen, että sinulla ei ole aikaa itsellesi ja tarpeillesi? Tuntuuko sinusta, että elämäsi ei enää anna sinulle sitä, mitä sinä oikeasti tarvitset ja kaipaat? Voi olla ettet edes ehdi kunnolla kuulla mitä sinä tarvitset, jos elämäsi menee arkea suorittaessa päivästä toiseen, pysähtymättä. Koska sinä luet tätä blogia, niin suurella todennäköisyydellä koet painetta muutokselle, koska se missä nyt olet tai miten asiat ovat,…

HARJOITUS OMISTA RAJOISTA

in Onnellisuus on 30/10/2018 29/10/2019 by Laura

Niin hyvin usein elämässä kohtaamme tilanteita, joissa sanomme kyllä kun oikeasti haluaisimme sanoa ei. Joustamme ja venytämme itseämme jopa siihen pisteeseen, että emme enää tunnista todellisia tarpeitamme. Alamme tuntea, että harteillamme on liian paljon vastuuta. Liikaa asioita hoidettavana. Kiire. Kovat paineet. Ei koskaan aikaa huokaista. Tai vastaavasti sanomme ei kun tekisi mieli sanoa kyllä. Piiloudumme maailmalta ja asioilta, joita ihan oikeasti haluaisimme tehdä. Monesti vain…

Kuka sinä olet, kun sinua ei enää ole? Viimeinen matka.

in Onnellisuus on 07/10/2018 29/10/2019 by Keiju

Seisoin hiekkatiellä sylissäni painava laatikko. Laatikko oli raskas, mutta samalla yllättävän kevyt. Siinä oli kaikki, mitä oli jäljellä 45-vuotiaasta miehestä, joka oli 182 cm pitkä, raamikas, komea. Lämmin hymy. Pikkuveli. Rakas pikkuveli. Tuhkaa. Sylillinen tuhkaa. Kuka hän on nyt? Ennen hautajaisia kävimme 6-vuotiaan poikani kanssa läpi kuolemaan ja vainajaan liittyviä tapoja ja tosiasioita. Halusin varmistaa, että kuopus ymmärtää, ettei arkussa jonka hän hautajaisissa näkisi ole…

Minä haluaisin suojella sinua kaikelta…

in Ajankohtaista Onnellisuus on 13/05/2018 29/10/2019 by Keiju

Lensimme kuopukseni kanssa äidin luokse Espanjaan. Kirjoitin kirjaa rakastamisesta ja kirjan käsikirjoitus oli viimeistelyvaiheessa. Olin aivan poikki, kirjoittamisesta ja prosessista, jota kävin läpi kirjoittaessani. Halusin oppia rakastamaan. Halusin ymmärtää pelkoa, halusin ymmärtää rakkautta. Pakkasin työt mukaani, päätin etten tee niille juuri mitään. Makaisin lähes tiedottomassa tilassa rannalla ja vastapainoksi keräisin lapsen kanssa tonnin rantakiviä. Oli aika valmistautua päättelemään projekti. Äiti. Kuluneen vuoden olen käsitellyt ehkä elämäni…

Malja unelmille, kiitos teille!

in Ajankohtaista Jooga Onnellisuus on 30/04/2018 30/04/2018 by Keiju

Merkillistä, miten elämä toteuttaa unelmia omalaatuisin tavoin. Haaveilimme yhteisöstä, jossa jooga, henkinen kasvu ja kupliva kahvila-tunnelma kohtaisivat saman katon alla. Ihmisistä, jotka tekevät juuri sitä, mitä rakastavat. Teistä kaikista, jotka tulette ja tunnette sen kanssamme. Visio tuntui todelta ja hyvältä. Senkin jälkeen, kun totesimme, että pitäisi rakastaa erilaisista osista koostuvan konseptin johtamista pitääkseen tämän vision. Ensimmäiseksi luovuimme kahvilasta. Sen sieluksi löytyi käsittämättömän hieno Anne Rossi….

HIMAsta valmistuneita joogaopettajia: esittelyssä Outi Heiniö

in Haastattelut Jooga on 20/02/2018 18/12/2019 by Outi

Tässä juttusarjassa haastattelemme HIMAsta valmistuneita joogaopettajia. Seuraavaksi haasteluvuorossa on kesällä 2017 valmistunut Outi Heiniö. Mitäs kuuluu nyt ? Aivan alusta asti omaa joogapolkuani seurasi vahva tunne, että joogasta saamaani hyvää oloa haluan jakaa muillekin ihmisille ja nyt tämä unelma on toteutunut. Minulla on neljän muun opettajan kanssa oma joogasali Karkkilassa ja saan tehdä juuri sitä mistä useamman vuoden haaveilin: auttaa ja ohjata ihmisiä voimaan paremmin….