• HIMA_Happiness_Helsinki_Jooga_Helsinki_aerial_heropääalas
    19Jan
    Written By Laura

    Joogaharjoitus merkitsee pysähtymistä arjen rutiineista. Asettuessaan joogamatolle, antaa aikaa kohdata oman itsensä juuri sellaisena kuin sillä hetkellä on. Rauhallisesti ja keskittyneesti tehtynä kehon erilaiset asennot

  • false
    13Nov
    Written By Laura

    Joogaan ja Ayurvedaan eli kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin hengittävälle Saara Rönnholmille terveys on kultaakin kalliimpaa. Toisena HIMA Happinessin joogaopettajakokulutuksen pääkouluttajana toimiva Saara nauttii, kun hän saa ohjata

  • HIMA_Happiness_Helsinki_Jooga_Helsinki_aerial_heropääalas
    12Oct
    Written By Laura

    Oletko koskaan ylittänyt uskomuksesi itsestäsi ja kyvyistäsi? Se mitä niiden tilalle saat on salaisuus, jonka vain sinä itse voit ratkaista uskaltamalla. Asioiden kokeminen päinvastaisesta tilasta luo laajakatseisuutta ja irrottaa totutusta,