• himahappiness_joogaa-rannassa_nettikoko
    20Feb
    Written By Outi Mattila

    Tässä juttusarjassa haastattelemme HIMAsta valmistuneita joogaopettajia. Seuraavaksi haasteluvuorossa on kesällä 2017 valmistunut Outi Heiniö.Mitäs kuuluu nyt ?Aivan alusta asti omaa joogapolkuani seurasi vahva tunne, että

  • elina
    31Jan
    Written By Outi Mattila

    Tässä juttusarjassa haastattelemme HIMAsta valmistuneita joogaopettajia. Ensimmäisenä haasteluvuorossa on syksyllä 2015 valmistunut Elina Raaska.Mitäs kuuluu nyt ?Noh, puolessa välissä koulutusta terapeuttisten työkalujen ja Lauran session

  • HIMA_Happiness_Helsinki_Jooga_Helsinki_aerial_heropääalas
    19Jan
    Written By Laura

    Joogaharjoitus merkitsee pysähtymistä arjen rutiineista. Asettuessaan joogamatolle, antaa aikaa kohdata oman itsensä juuri sellaisena kuin sillä hetkellä on. Rauhallisesti ja keskittyneesti tehtynä kehon erilaiset asennot